中华耳鼻喉康复治疗网暨耳鼻喉康复救助工程http://www.erbihou.net/http://www.erbihou.net/rss.asp?ChannelID=1002&ClassID=23zh-cn中华耳鼻喉康复治疗网暨耳鼻喉康复救助工程中华耳鼻喉康复治疗网暨耳鼻喉康复救助工程瑟维斯网络http://www.erbihou.net/images/logo.gifhttp://www.erbihou.net/http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=163预防鼻炎、忌口保暖最重要！ 想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。 　　【注意环境卫生】　　1.避免落尘和霉菌的滋生　　2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。　　3.打扫时应尽量带上口罩　　4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。　　5....佚名饮食健康2007-10-1 1:22:23http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=160酒糟鼻治疗偏方 将新鲜荸荠洗净后，横切成两瓣，反复地涂擦酒糟鼻上，一日５－６次。涂擦后勿用水洗，涂上的粉汁越厚越好，７天为一疗程，待结厚的壳脱落，酒糟鼻即可治愈。 　　大黄、雄黄各等量，共研细粉，温开水调成糊，敷于患处。 　　硫黄３０克，轻粉、密佗僧、白矾各３克。共研细末，以蜂蜜调成糊状，每日３次搽患处。 　　雄黄、硫磺各１５克，轻粉６克。共研细粉，用人乳调各涂患处，每日１次。 　　大麻子、大枫子...佚名饮食健康2007-10-1 1:13:09http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=159鼻炎食疗方 急性鼻炎未经彻底治愈，往往转变成慢性鼻炎或萎缩性鼻炎，祖国医学统称之为鼻渊或脑漏。鼻炎虽无明显全身症状，但长期鼻塞，粘膜充血，鼻甲肥大，脓性粘涕不断，不仅令人精神痛苦，而且可使嗅觉受阻，头昏脑胀，严重者甚至影响记忆力。 　　中医治疗鼻炎，通常采用消炎、通窍，温中扶正祛邪诸法，而采用以下食疗也正是达到上述治疗作用。 　　1.丝瓜藤煲猪瘦肉，清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性...佚名饮食健康2007-10-1 1:10:42http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=121老年性耳聋食疗方老年性耳聋病人可选用下列食疗方法;肉苁蓉炖羊肾主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。 　　制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁；肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。 功用：肉苁蓉有沙漠人参之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填...佚名饮食健康2007-9-28 18:39:30http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=120 60 岁以上的老年人中有 30% — 50% 患有耳鸣、耳聋， 65 岁以后达 72% ，而且患有心血管病、糖尿病者高于健康人群。据北京地区 1996 年的调查，老年人中患耳鸣、耳聋者已达 41.84% 。耳鸣、耳聋虽然与衰老有关，但通过正确的饮食调理，也可以收到良好的预防效果。 　　 多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降...佚名饮食健康2007-9-28 18:36:26http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=76 橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。　　美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而...佚名饮食健康2007-9-26 17:24:52http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=75　 蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。　　　　生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。　　　　花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。　　　　大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。　　　　大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。　...佚名饮食健康2007-9-26 17:23:08http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=74 玉米，是许多人最爱的蔬菜。事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。　　中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。　　老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病，严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现，黄...佚名饮食健康2007-9-26 17:20:56http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=72取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，止方具有快速化痰的特效，但胃病患者忌用。...佚名饮食健康2007-9-26 17:16:55http://www.erbihou.net/jkzs/ShowArticle.asp?ArticleID=71 医生在临床中发现，许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素，铁是造血的基础元素，而某些维生素又是促进铁吸收的物质，铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁，可牛奶的含铁量较少，而且人体对铁的吸收率也很低。　　新生儿一般出生时可从母体获得一定量的铁，同时，在母乳喂养过程中，母乳中铁的吸收率可达50％，随着孩子逐渐长大，牛奶成了补充营养的主要手段...佚名饮食健康2007-9-26 17:15:27